今日のちいさな一歩

昨日と違う“たった一つ”が、人生を動かすことがある

昨日の自分がやらないことを毎日していれば、あっという間に人生は変わる
ひすいこたろう 2012. あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー ディスカヴァー・トゥエンティワン

この言葉を読んだとき、今までの自分を思い出しました。

「なんで毎日変わらないんだろう」と思いながら、
実は同じことを繰り返している。

でもそれは、怠けているからではなくて、
考える余裕がないからなのかもしれません。

忙しさに追われ、
目の前のことをこなすだけで一日が終わる。
休みの日も、ただ疲れを取るだけ。

そのうち、
「変わりたい」「変えたい」という気持ちさえ薄れていく。
そしてまた、同じ日々が続く。

外から見れば、
「そんなの変えればいいのに」と思う人もいるかもしれません。

でも当事者は、
変えることを考える余裕すらない。

私も、そんな時期がありました。

本当は、できそうなこともあると
どこかでわかっている。
でも、なぜか手がつけられない。
変わりたいのに、変われない。

そんなとき、
私はただ、気持ちを誰かに吐き出しました。

それだけで、
少しだけ心が軽くなりました。

その小さな変化が、最初の一歩でした。

誰かに気持ちを伝えること。
それが私にできた“昨日と違うこと”でした。

もし今、
毎日が変わらないと感じているなら。

ほんの小さな違いでも、
動き出すことはあるのだと思います。


ブログ著者である現役医療職の私が、職場で言えない愚痴や不安を安心してお聞きします。日々の疲れも整理でき、少し心が軽くなる時間です。
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