心がつらい日に

「できない自分を隠さなくていい日もある」 ― しんどいときほど、今できることだけでいい

見栄を張るために無理をしたり、嘘をついたりしたら雪だるま式に状況が悪くなっていく。失敗は誰にでもある。恥だとかカッコ悪いだとか思わず、自分が今できることを考えることが大切だ。
國貞克則. ストーリーでわかる財務3表超入門(2011). ダイヤモンド社.

この言葉を読んで、私はこんなことを思いました。

見栄を張って、
本当はできないことを「できるように見せて」いると、
心のどこかでずっと不安が消えません。

「もし仕事を任されたらどうしよう」
「期待に応えられなかったらどうしよう」

そんな不安に縛られ続けると、
気づかないうちに心がすり減ってしまうのだと思います。

それならば、
失敗をしないように自分を偽り、隠れるより、失敗するかもしれない一歩を選ぶ方がいい
そんな考え方もあっていいのではないでしょうか。

うまくいかなかったとしても、
そこから得られるものは、きっとあります。
少なくとも、「何もしていない自分」を責め続けるよりは、
心は少し軽くなるはずです。

完璧でなくていい。
大きな成果でなくてもいい。

「今の自分にできることを、ひとつずつ」
それを着々と積み重ねていくことが、
結果的に一番健全な進み方なのだと思います。

今日は、ほんの小さな一歩で十分です。


ブログ著者である現役医療職の私が、職場で言えない愚痴や不安を安心してお聞きします。日々の疲れも整理でき、少し心が軽くなる時間です。
安心して話せる傾聴サービスはこちら↓
医療職専門|あなたの悩み・不安をやさしく聴きます 現場を知る医療職が、丁寧に寄り添います

-心がつらい日に