「今までの方法」は何度も試した方法であり、同じ結果しかもたらさない。新しい方法にチャレンジしよう。
これまで何度も試してきた方法は、
たしかに「慣れていて安心」かもしれません。
でも同時に、
同じやり方は、同じ結果に戻ってしまうことが多い
という現実もあります。
問題にぶつかったとき、
「前にうまくいったから、今回も同じ方法で」
そう考えてしまうのは、とても自然なことです。
けれど、
気づかないうちに
本当は避けている選択肢が、
心の中に残っていることもあります。
怖さや不安があって、
「やらない理由」を先に見つけてしまい、
結果的に、いつもと同じ道を選んでしまう。
その繰り返しが、
「何も変わらない感じ」や
「このままでいいのだろうか」という苦しさを
積み重ねていくこともあります。
もし今、
同じことで悩み続けている感覚があるなら、
無理に大きく変わらなくても大丈夫です。
これまで選ばなかった方法を、
ほんの少しだけ試してみる。
それだけでも、
これまでとは違う気づきや、
新しい視点が生まれることがあります。
最近は、
自分一人で考え続ける代わりに、
生成AIのような外部の視点を借りてみる
という選択もあります。
自分では思いつかなかった考え方や、
「そんなやり方もあるのか」というヒントに出会えることも少なくありません。
すべてを変える必要はありません。
正解を出す必要もありません。
今までと少しだけ違う一歩を選ぶこと。
それが、
同じ苦しさから抜け出すきっかけになることもあります。
今はまだ、
試してみる気力がなくても大丈夫です。
「そういう考え方もある」と知るだけでも、
十分な前進です。