学びながら寄り添う、心がふっと軽くなる場所。

医療職の心ほどきラボ

: 迷って動けないときは、「今の自分」を基準にしていい

今、金を使うべきか迷ったら、今使うべきか数年後に2回使うか考えてみる。 ―参考：ビル・パーキンス 2020 DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルールたとえば、冬の今しか行けない ...

生き方を見つめるメモ

: 最初に声を出した人へ、静かな敬意を

どんな仕事でも、一番偉いのは“最初に案を出す人”。批判はだれでもでいる。しかし、“最初に案を出す”のは勇気もいるし、より皆からバカにされないように一生懸命勉強しなければいけない。だから最初に案を出すや ...

心が軽くなる言葉

: 約束の相手に、自分を入れていなかった

他の人との約束を必ず守れる君が、最も大切な自分との約束を守れないわけがないー参考：フランクリン・コヴィー・ジャパン(2015) 7つの習慣プライベートコーチレッスン1 主体的にいこう振り返ってみ ...

心が軽くなる言葉

: 「できない自分を隠さなくていい日もある」 ― しんどいときほど、今できることだけでいい

見栄を張るために無理をしたり、嘘をついたりしたら雪だるま式に状況が悪くなっていく。失敗は誰にでもある。恥だとかカッコ悪いだとか思わず、自分が今できることを考えることが大切だ。 ―國貞克則. ストーリー ...

心がつらい日に

: 『できない』と認めたとき、人は前に進めることがある

見栄を張る経営者はなかなかうまくいかない。ベンツに乗っていても、お金がなくなれば平気で軽自動車に乗り換えられるくらいじゃなきゃ会社を続けていくことは難しい。 ―國貞克則. ストーリーでわかる財務３表超 ...

心が軽くなる言葉

: 遠回りでも、止まっていなければいい

目標さえあれば、たとえどんな遠回りをしても目標にたどり着くことができる。 ― 参考：石井裕之（2006）ダイナマイトモチベーション6か月プログラムこの言葉に、私は何度も励まされてきました。作中では ...

心が軽くなる言葉

: 悩んでしまうのは、前に進める力がまだ残っている証拠

「上手くできるだろうか？」と悩んでいるとき、それは上手くできる可能性があるから悩んでいる。だから行動すればよい。 ― 参考：石井裕之（2006）ダイナマイトモチベーション6か月プログラム「上手くでき ...

動けない日のコツ

: 『まだできることが残ってる』と気づいた瞬間の話

「できる事しかできない」「できないことはできない」「だからできることをやる」 ― 石井裕之（2006）ダイナマイトモチベーション6か月プログラムこの言葉を読み返すと、 “迷っていることって、意外とで ...

今日のちいさな一歩

: 同じ話を繰り返す理由——傾聴で気づいた“行動の怖さ”と向き合う瞬間

傾聴の場では、相談者が同じ内容を何度も繰り返すことがあります。話すたびに結論はいつも同じ——それでもまた同じ話に戻ってしまう。その様子を見ながら、私はふと気づきました。相談者は、結論を「行動に移 ...

支援者としての歩み

: 小さな“形”が道をひらく――ノーベル賞の言葉から学んだこと

「要は人の目にとまること」 ―中村修二 2001. 考える力、やり抜く力私の方法三笠書房これは、2014年にノーベル物理学賞を受賞した中村修二さんの言葉です。私がこの言葉に出会ったとき、**「 ...

今日のちいさな一歩

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